ねん挫は我慢せず、早めの治療を！ 日常生活やスポーツ中に多く見られる「ねん挫」。足首をひねったり、手首をついたりした際に発生しやすいケガの一つです。軽く見られがちですが、放置すると関節がゆるんだままになり、再発のリスクや慢性的な痛みにつながることもあります。 接骨院では、ねん挫の程度をしっかりと見極めたうえで、患部の腫れや炎症を抑える施術、固定、必要に応じたリハビリを行います。RICE処置（安静・冷却・圧迫・挙上）を基本とし、症状に合わせた電気治療や手技療法で回復を早めることが可能です。 当院では、再発防止のためのセルフケア指導やテーピングのアドバイスも行っており、スポーツ復帰を目指す方にも好評です。軽度なねん挫でも、違和感があれば放置せず、ぜひ一度ご相談ください。