足の裏の痛みでお悩みではありませんか？ 「朝起きて最初の一歩が痛い」 「長時間歩くと足の裏がジンジンする」 「立ち仕事の後に足裏がつらい」 このような症状でお困りの方は少なくありません。 足の裏の痛みは、足底筋膜炎や扁平足、足の使い過ぎ、筋肉の硬さなどが原因となることがあります。特に、長時間の立ち仕事や運動をしている方、体重増加があった方は注意が必要です。 足の裏には身体を支える重要なアーチ構造があります。このアーチが崩れると、足裏への負担が増え、痛みや疲労感が生じやすくなります。また、足だけでなく膝や腰の痛みにつながることもあります。 当院では、足裏の痛みが起きている原因をしっかり評価し、筋肉や関節のバランスを整えながら症状の改善を目指します。必要に応じて鍼灸施術や手技療法、セルフケア指導も行っています。 足の裏の痛みを我慢していると、歩き方が変わり、他の部位にも負担がかかる可能性があります。 「そのうち良くなるだろう」と放置せず、早めのケアをおすすめします。足の裏の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。